Sok Cytrynowy Na Odporność


Czy to jesień pora przeziębień, czy po prostu chcemy wzmocnić swoją odporność. Każdy z nas ma swoje domowe sposoby na pierwsze oznaki przeziębienia, ja polecam sok z cytryny z dodatkiem prawdziwego miodu i imbiru. Przygotowanie tej mikstury to dosłownie kilka minut + parę godzin w lodówce, i cieszymy się zdrowiem.

SKŁADNIKI:

40g świeżego imbiru
2 cytryny
220g płynnego miodu

WYKONANIE:

1. Cytrynę możemy obrać, albo po prostu wyparzyć. Imbir obieramy.
2. Cytrynę kroimy na półplasterki, imbir na mniejsze kawałeczki, przekładamy do słoika. Całość zalewamy miodem. Odstawiamy do lodówki najlepiej na całą noc. Miksturę możemy przemieszać po kilku godzinach
3. Codziennie dwie, trzy łyżki powstałego soku, umieszczamy w kubku wraz z owocami, zalewamy ciepłą wodą i podajemy do picia najlepiej na czczo.


Sok przechowujemy w lodówce do max 5 dni

Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza

Copyright © 2016 * * * DZIŚ JA GOTUJE * * * , Blogger